5-in-1 Faszien Massage Set

Entlaste verspannte Muskeln und verbessere deine Beweglichkeit mit einem 5-in-1 Faszien Set, das grossflächige Entspannung und punktgenaue Triggerpunkt-Massage kombiniert. Ideal für Hobbysportler, Yoga-Fans und alle, die ihre Regeneration vor und nach dem Training optimieren wollen.

• Lockert mit dem Foam Roller grosse Muskelgruppen wie Rücken, Beine und Gesäss und fördert Durchblutung und Beweglichkeit.

• Löst mit dem Peanut Massage Ball gezielt tiefe Triggerpunkte an Nacken, Schultern, Waden und entlang der Wirbelsäule, ohne direkt auf die Wirbel zu drücken.

• Unterstützt Warm-up und Cool-down rund um dein Training sowie tägliche Entspannung bei Verspannungen durch Sitzen oder Alltagsstress.

• Alle Kleinteile lassen sich platzsparend in der Rolle verstauen. 

Anwendung

Nutze den Foam Roller vor dem Training für grossflächiges Ausrollen von Beinen, Gesäss und Rücken und nach dem Training zur Regeneration. Setze den Peanut-Ball für gezielte Triggerpunkte an Nacken, zwischen den Schulterblättern, Waden oder Füssen ein und halte bei empfindlichen Punkten 20–30 Sekunden leicht erhöhten Druck. Nur auf Muskeln, nicht auf Knochen anwenden.

Technische Daten

• Set-Inhalt: Foam Roller, Peanut Massage Ball (plus weitere Tools je nach Set-Ausführung).

• Zielbereiche: Rücken, Nacken, Beine, Gesäss, Schultern, Waden, Füße und weitere Triggerpunkte.

• Einsatzbereiche: Selbstmassage, Faszientraining, Warm-up, Cool-down, tägliche Muskelentspannung.

• Eigenschaften: Hochdichte, formstabile Materialien, leicht, transportabel, geeignet für Home-Workouts, Gym und Reisen.